Trastorno de Ansiedad Generalizada 2018-07-16T12:29:28+00:00

  Trastorno de Ansiedad Generalizada

TRASTORNO DE ANSIEDAD
TRASTORNO DE PÁNICO
TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO
FOBIAS Y ESTRÉS
TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA (TAG)

¿Qué es el trastorno de Ansiedad Generalizada?

Hablamos de ansiedad generalizada cuando el exceso de rumiaciones o pensamientos repetitivos condicionan tu vida. El primer punto a tener en cuenta es hacer conscientes las emociones y pensamientos recurrentes, para así poder cuestionarlos y transformarlos. Normalmente las expectativas catastrofistas y negativas se convierten en el sistema de relación dificultando así las relaciones interpersonales.

El hecho de que exista una elevada rigidez en la emoción, pensamiento y conducta dificulta la solución del problema haciendo que muchos de los intentos de solución fracasen .

La incapacidad para sentirte seguro, activa todas las alarmas corporales y coloca a tu organismo en una situación de peligro constante. Es como un soldado que espera a ser atacado por el enemigo.

¿Cuáles son los síntomas del TAG?

  • Excesiva preocupación en todos o algunos de los campos principales de funcionamiento.

  • Dificultad para controlar las preocupaciones y relajarte.

  • Exceso o falta de sueño.

  • Cansarse con facilidad.

  • Irritabilidad.

Trastorno de Ansiedad Generalizada | Psicóloga Ana Carcedo

¿Cómo me puede servir la terapia?

En terapia vamos a trabajar el motivo de alarma, desde el origen hasta el presente, integrando todo para una solución rápida y definitiva. Con distintos tipos de técnicas afrontaremos todas las manifestaciones en los distintos niveles.

Para más información no dudes en ponerte en contacto sin compromiso. Lcda. Ana Carcedo Bao.

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